今天一樣又是七點半才到, 好像距離就是這~麼遠, 怎麼趕路都還是需要這~麼長的時間.
只是到了教室, 咦?怎麼好像還沒上課的樣子? 原來是老師還在嘗試搞定NB跟投影機之間複雜的關係, 只是這樣一等, 就又是二十幾分鐘過去, 時間都來到快八點了, 我的心開始有點浮躁, 總覺得這...這東西不是應該先準備好的? 雖然我自己也沒有準時到...
總之, 今天心情一整個不良, 本還想打算乾脆就不要繳錢, 別來上這堂課好了哩, 於是乎, 今天上課的內容, 聽得沒有很進去, 似乎沒有留下些什麼印象哩, 真是糟糕.
晚上下了課, 還是跑去吃點東西, 畢竟肚子還是會餓的, 今天吃「廣東粥」, 挺好吃的, 吃完心情也變得比較好一些了....
- 山．野之社大學習誌 2009.09.24
星期四, 9月 24, 2009
星期一, 9月 21, 2009
- 山．野之社大學習誌（二）
星期四特別早起到公司去上班，為的就是晚上可以準時下班好趕去社大上課。沒想到早上搭公車上班的上班族可真是多啊~ 好久沒有這樣子擠公車上班了。
晚上好不容易趕著下班，但其實也是二十幾分才走，到了捷運站也是三十分整了，趕到社大去，七點十多分，還好，來得人不多，連老師也都還在準備中而已，鬆了口氣，就又繼續玩著我的手機 Game，呵~ 最近真的迷上了我的手機Game，每每欲罷不能啊~ 有點慘!
課程一開始，老師讓我們看許多高山的照片，雖然那些山，除了北大武山之外，我都還沒有爬過，但是看到這些美麗的山上的風景，又開始心動了起來。老師說，這些高山都有一個特性，那就是山對於當地的住民來說，都是神聖的，而我們走進這些山林，不也應該同樣帶著尊重、敬畏的心情去與山相處?!
今天課程的主題是，「山的冥想」，老師要我們閉上眼睛，專心聆聽他所帶來山中的聲音，聽著這些山中的自然聲音，真的很容易讓人就此靜下心來，當然也就慢慢的進入睡眠狀態了，不過，這也是老師的目的之一，要我們真的融入到這樣的環境裡頭去。
因為老師還要趕高鐵南下去災區部落，所以後半段的時間就討論這次課程的戶外教學地點，想到不久之後又可以真的開始爬點山了，其實還真的蠻高興的說....
下了課，雖然有案子得趕，但還是想先去吃點小吃再回家，上次吃的麻醬麵沒有開店，但其實原本就想吃另一家蚵仔麵線，45元，料還挺多的，不錯吃。
- 山．野之社大學習誌 2009.09.17
晚上好不容易趕著下班，但其實也是二十幾分才走，到了捷運站也是三十分整了，趕到社大去，七點十多分，還好，來得人不多，連老師也都還在準備中而已，鬆了口氣，就又繼續玩著我的手機 Game，呵~ 最近真的迷上了我的手機Game，每每欲罷不能啊~ 有點慘!
課程一開始，老師讓我們看許多高山的照片，雖然那些山，除了北大武山之外，我都還沒有爬過，但是看到這些美麗的山上的風景，又開始心動了起來。老師說，這些高山都有一個特性，那就是山對於當地的住民來說，都是神聖的，而我們走進這些山林，不也應該同樣帶著尊重、敬畏的心情去與山相處?!
今天課程的主題是，「山的冥想」，老師要我們閉上眼睛，專心聆聽他所帶來山中的聲音，聽著這些山中的自然聲音，真的很容易讓人就此靜下心來，當然也就慢慢的進入睡眠狀態了，不過，這也是老師的目的之一，要我們真的融入到這樣的環境裡頭去。
因為老師還要趕高鐵南下去災區部落，所以後半段的時間就討論這次課程的戶外教學地點，想到不久之後又可以真的開始爬點山了，其實還真的蠻高興的說....
下了課，雖然有案子得趕，但還是想先去吃點小吃再回家，上次吃的麻醬麵沒有開店，但其實原本就想吃另一家蚵仔麵線，45元，料還挺多的，不錯吃。
- 山．野之社大學習誌 2009.09.17
星期五, 9月 11, 2009
山．野之社大學習誌（一）
雖然到開課的前一天都還在猶豫到底要不要參加這次的課程，而且星期四當天還六點半才下班，離七點開始的課程只有半小時，我還得從內湖搭捷運到景美去，但，話雖如此，我還是搭了捷運朝文山社大錢去了....
七點半，終於到了景美國中，照例得先在門口篩檢有無發燒的徵狀，因為最近正是新型流感流行的時期。來到教室門口，老師應該已經開始上課了，只好敲敲門，跟老師說一聲，「抱歉! 我遲到了...」，沒想到，老師說了一句很有哲理的話，「人生只有重新來過，沒有遲到這回事!...」，呵呵，事後我回想老師說得這句話，意思應該是，凡事都有機會重新來過，不要覺得來不及去做....應該是這個意思吧...
老師要我們在白紙上，畫一個可以代表自己的一個圖樣，我畫的是一顆地球(雖然不很像)，代表我很喜歡去旅行，自我介紹時我忍不住說了一個冷笑話，只是班上同學並沒有很捧場，一點反應都沒有，唉....
第一天上課，因為老師最近忙著八八水災山地部落的重建工作，所以後半節課臨時改成座談會去了，至於內容，唉~ 大家都需要再接再厲啊!
下了課，久聞景美夜市有好吃的東西，於是花了點時間去晃晃，想說反正都來到這麼遠的地方上課了，於是，晃呀晃的，最後吃了一碗特製的麻醬麵，嗯~ 還挺不錯吃的，很有味道，倒是小菜就遜色多了，沒啥特色，而且還有雜七雜八的東西混在裡面，幸好不怎麼影響食慾，#$$%!@#^#......
回到家，已經是晚上十一點多了...
- 山．野之社大學習誌 2009.09.10
七點半，終於到了景美國中，照例得先在門口篩檢有無發燒的徵狀，因為最近正是新型流感流行的時期。來到教室門口，老師應該已經開始上課了，只好敲敲門，跟老師說一聲，「抱歉! 我遲到了...」，沒想到，老師說了一句很有哲理的話，「人生只有重新來過，沒有遲到這回事!...」，呵呵，事後我回想老師說得這句話，意思應該是，凡事都有機會重新來過，不要覺得來不及去做....應該是這個意思吧...
老師要我們在白紙上，畫一個可以代表自己的一個圖樣，我畫的是一顆地球(雖然不很像)，代表我很喜歡去旅行，自我介紹時我忍不住說了一個冷笑話，只是班上同學並沒有很捧場，一點反應都沒有，唉....
第一天上課，因為老師最近忙著八八水災山地部落的重建工作，所以後半節課臨時改成座談會去了，至於內容，唉~ 大家都需要再接再厲啊!
下了課，久聞景美夜市有好吃的東西，於是花了點時間去晃晃，想說反正都來到這麼遠的地方上課了，於是，晃呀晃的，最後吃了一碗特製的麻醬麵，嗯~ 還挺不錯吃的，很有味道，倒是小菜就遜色多了，沒啥特色，而且還有雜七雜八的東西混在裡面，幸好不怎麼影響食慾，#$$%!@#^#......
回到家，已經是晚上十一點多了...
- 山．野之社大學習誌 2009.09.10
星期四, 9月 03, 2009
星期二, 9月 01, 2009
終於達成單月運動次數過半了
2009.8.31 我又寫下了新的紀錄....
終於在 N 年之後, 達成了單月運動次數過半數的紀錄，這對於已經運動 N年的我來說，真是一向令人振奮的消息!
之前總是抱持著隨緣的心態，總是以忙其他事情為優先，就也不出門去運動，後來發覺晚上事情好像都做不完，連帶的我也就都沒有去運動，想想這樣也不對，於是就換個方式，運動一定要有，其他事情再安排來做，耶~ 果然，事情有作到，運動也有做到了! 只是，運動完回家還要做事情，當然就累了點囉!
今年年初，開始計畫做二休一，也就是運動兩天休息一天，但是成效不彰，常常也沒運動到兩天，但卻不知道休息了多少天去了，於是乎，改成有時間就去，沒時間才真的不去，果然運動次數有上升了，只是一直未能突破單月過半數...
後來發覺原來是假日幾乎都沒有去運動，原本假日才是運動的好時機，我卻都晚睡晚起，坐在沙發上度日，一個星期少了兩天的假日，週一到週五若再少去個兩天，要達成目標其實就變得很困難了。 發現這個問題之後，八月份假日都不敢怠惰了，除了星期六偶爾為了看我的熱血青春而沒有去之外，幾乎都有運動去了，終於，達成單月運動次數過半了....
yes! 我會再接再厲的...
終於在 N 年之後, 達成了單月運動次數過半數的紀錄，這對於已經運動 N年的我來說，真是一向令人振奮的消息!
之前總是抱持著隨緣的心態，總是以忙其他事情為優先，就也不出門去運動，後來發覺晚上事情好像都做不完，連帶的我也就都沒有去運動，想想這樣也不對，於是就換個方式，運動一定要有，其他事情再安排來做，耶~ 果然，事情有作到，運動也有做到了! 只是，運動完回家還要做事情，當然就累了點囉!
今年年初，開始計畫做二休一，也就是運動兩天休息一天，但是成效不彰，常常也沒運動到兩天，但卻不知道休息了多少天去了，於是乎，改成有時間就去，沒時間才真的不去，果然運動次數有上升了，只是一直未能突破單月過半數...
後來發覺原來是假日幾乎都沒有去運動，原本假日才是運動的好時機，我卻都晚睡晚起，坐在沙發上度日，一個星期少了兩天的假日，週一到週五若再少去個兩天，要達成目標其實就變得很困難了。 發現這個問題之後，八月份假日都不敢怠惰了，除了星期六偶爾為了看我的熱血青春而沒有去之外，幾乎都有運動去了，終於，達成單月運動次數過半了....
yes! 我會再接再厲的...
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